睡前泡泡脚养生

【睡前泡泡脚养生】
白醋泡脚：（改善睡眠 ，美白祛斑）；
生姜泡脚：（赶走流感 手脚冰凉）；
食盐泡脚：（助眠抗衰 脚不发裂）；
陈皮泡脚：（润肠通便 排湿驱寒）；
当归泡脚：（改善体虚 月经不调）；
花椒泡脚：（祛除湿气 止痛止痒）；
红花泡脚：（静脉曲张 手脚发麻）；
泡脚最佳时间为睡前半小时，泡脚时长为15分钟左右，忙碌了一天，泡个脚缓解缓解疲劳。
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阿猫养生 泡脚