体脂率是身体最诚实的胖瘦指标

【体脂秤怎么知道我有多胖】现在随着晒体脂率这种花式晒健身的方式风靡网络，体脂秤也随之热销，商家称体脂秤可以准确测量出人体内的

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体脂率是身体最诚实的胖瘦指标
判断胖瘦，有人看体重数字，有人瞧外形，但这些都不够精准。体脂率才是身体最诚实的胖瘦指标，它反映人体

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▪️今年运动的心态和去年又不一样了体重基本上没什么变化就继续控制体脂率而已
▪️想吃碳水前会先往狠里练不单可以吃的痛快对

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