一次吃8根熟香蕉才能缓解便秘

一次吃8根熟香蕉才能缓解便秘【6种食物堪称便秘终结者】香蕉(熟透的)被认为是通便之物，主要是因为它含有可溶性膳食纤维，能够促进

【一张“减龄计划表”列出肠道最爱的事】动不动就便秘，一着凉就拉肚子…你的肠道可能已经“上了年纪”。年轻的肠道是抵御疾病的有

一次吃8根熟香蕉才能缓解便秘【为什么总吃香蕉但还是便秘？】香蕉（熟透的）普遍被认为是有利于通便的，主要是因为它含有可溶性膳食纤维

#环保潮生活[超话]#【一次吃8根熟香蕉才能缓解便秘】吃没熟透香蕉反而会造成便秘医生提醒，想通过吃香蕉补充膳食纤维来缓解便秘，需

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医生提醒，想通过吃香蕉补充膳食纤维来缓解便秘，需要吃8根~10根，甚至更多。所以平时就要注意保护！（人民日报）
一次吃8根熟香蕉

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