2024年11月15日
除夕不用请假了你打算回家还是旅游
除夕不用请假了你打算回家还是旅游国医的精诚力量 食疗
除夕哪怕是狂风暴雪，我也是要回老家的。
回去啥也不干，躲在防风处晒晒太阳、各家请春客吃饭、窝在被
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除夕哪怕是狂风暴雪，我也是要回老家的。
回去啥也不干，躲在防风处晒晒太阳、各家请春客吃饭、窝在被
立冬：藏，是最好的养生
立冬，是冬季的第一个节气，也是传统的“四时八节”之一。
《月令七十二候集解》中说：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”
新冬即至，生气日渐闭蓄，万物休养收藏
一碗黑豆水，消灭牙痛、发炎、口腔溃疡等各种虚火
原创 赤脚 赤脚说
很多朋友动不动就上火，牙痛、牙龈发炎、口腔溃疡，要么就是眼睛红、嘴里长疮，或者脸上时不时冒几个痘。。
8个方法，帮你打通中焦❗️
很多姐妹总是被上热下寒折磨，气血不足、手脚冰凉，想吃点补的，一补就上火，口臭、口腔溃疡反反复复……中焦不通，上火下不去，下水无法上升，要先把中焦打通，引火
离火大运｜几个低成本但是高效的养生方法：
1️⃣觉知自己。
养生先养心。养心的前提是，觉知内心。身心一体，许多身体上的问题，其实是我们内心的投射。许多人忙起来就会刻意忽略情绪，
【秋天吃梨正当时！史上最全梨子功效，赶紧收藏！】梨，“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，可“润肺凉心，消痰降火”。当下，正是吃梨的季节，可你知道怎么挑梨吗？鸭梨爽口最解腻，雪花梨个大
健康涨姿势健康养生上海一路
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秋季是养生的黄金时期。中医理论中，秋季与肺脏相应，是润肺养生的最佳时机。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，可见秋季养肺的重要性。通过合理的
