2024年11月16日
今晚来约个养生局是之前plog里就有...
今晚来约个养生局
是之前plog里就有夸过的后辰暖腰贴！
评先揪3⃣️个姐妹各送一袋！暖暖过冬~
冬天怕冷/宫寒生理期不适/久坐腰肌劳损都可以试试！一片顶三片暖宝宝！8小时持续恒温
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【人老了，这10种食物要舍得吃，有益心血管健康，增强骨骼密度】
1. 豆腐
豆腐是一种优质的植物蛋白来源，含有丰富的氨基酸和钙，是老年人维持肌肉质量和骨骼健康的重要食物。它的钙
原来情绪稳定是可以吃出来的❗️
心情不好、郁闷烦躁时可以试试通过食物来调节哦～
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✅可以吃出来的情绪：
1⃣️生气烦闷——吃点甜
当你生气或烦躁时，甜品是个不错的选择，因为它们
牛排作为一种优质的肉类食品，其营养价值和功效丰富多样，具体体现在以下几个方面：
营养价值
优质蛋白质：牛排富含高质量蛋白质，这些蛋白质对于维持生命活动、促进生长发育、修复
五脏有火 肝火走眼，肺火走鼻，心火走嘴，脾火走牙，肾火走耳！肝炎根在五脏，五个中成药，灭你五脏五把火！
肝火盛，眼疲劳；心火燃，口生泡；胃火旺，牙痛叫；肺火冒，鼻干燥。肾开窍于耳，五脏各有其“窍
最近，我在使用完家里的花茶纯露后，尝试了SK的神仙水，但却出现了前所未有的严重痘痘问题。因此，我不得不重新启动年后首次的烹饪过程。为了提取足够的左手香，我已经摘光了家里的所
什么是气血充盈的东方美元气鲜补从冬季开始【气血到底指的是什么?】气血不足的人常表现为以下几种症状：面色无华或面色暗淡、身体倦乏、月经失调、手脚冰凉、失眠多梦、甲床
