为什么说开水泡饭容易伤胃？
在江南地区，尤其是上海，泡饭是一种常见的食物，与粥不同，泡饭条理清晰，不黏糊。通常用于早餐。一般使用隔夜饭或冷饭，通过开水浸泡使其变软，便于吞咽。
听老中翳的，踢走女人变年轻路上的8个“绊脚石”
1、绊脚石——“便秘”
【解决→麻仁软胶囊→润肠通便】
2、绊脚石——“黄褐斑”
【解决→甘代胶囊→清肝毒祛色斑】
3、
免费结缘山里的草堂茶
具有降血压，降血脂，降血糖，
针对女性生理月经不调，
失眠心烦也有很好的效果，
老年人三高，长期喝没有副作用，
上次没领到草堂茶的铁粉，
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怎么保养男人才能显年轻呢？
1、每天刮胡子，一个月两次理发。
2、坚持一周4-5次的深蹲和俯卧撑，男人一定要炼腿。
3、睡眠一定要充足，早睡早起不要熬夜。
4、每天都要坚持爬
在商场逛累了，然后去倍轻松的体验店，花了39.9体验了一下20分钟肩颈放松以及30分钟的艾灸体验。他们的店员用筋膜枪给我按穴位的时候还给我介绍点位的用处以及如何找到这个点位
【养生提醒：红枣6种营养吃法】俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。怎么吃让红枣营养翻倍？1红枣泡水，养肝排毒。2红枣熬汤，止咳润肺。3红枣煮蛋，补血养颜。4红枣熬粥，安神助眠。
