2024年11月17日
每天只要1分钟，高血压...
每天只要1分钟，高血压，糖尿病，老年痴呆都靠边！！！
世界卫生组织推荐养生有四大基石，有饮食养生、药物养生、心理养生、运动养生。实际运动养生更值得推荐，但有些的运动养生运用不恰
每天只要1分钟，高血压，糖尿病，老年痴呆都靠边！！！
世界卫生组织推荐养生有四大基石，有饮食养生、药物养生、心理养生、运动养生。实际运动养生更值得推荐，但有些的运动养生运用不恰
中医：感冒咳嗽嗓子哑、胃不好，这样吃大白菜就能治！
我要问白菜能干啥？你一定说能吃！做为一个超级干饭人来说，其实我也能吃……
但是，如果我们只把白菜当成一个普通的食物，那就埋没
桑葚水虽好，千万不能跟风喝，小心越喝越虚||桑葚是桑树果实，桑树从枝到叶、皮、果都可入药。 中医里树代表肝，水代表肾，肝血靠肾水生长，故肝肾同补重要。 桑葚成熟呈紫黑色，入肾又
银耳与木耳，有哪些在功能上的区别？
1，银耳：
中医认为，银耳，味甘淡性平，无毒，入肺、胃、肾三经；
有滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功效。
常用于调理，虚
养生小常识养生长寿VV
1、走路握拳头—能健脑
2、坐着捏膝盖—养好腿
3、卧室练提肛一助长寿
4、站立提提脚一防摔倒
5、闭目小睡一能养肝
6、经常梳头一脑神通
7、多擦面部
