冬天的灶口，风水宝地谁懂啊！
这两天降温了，经常往灶口一坐
喝喝养生水，眯一眯，看看手机
轻易都不想挪屁股，我哥让我搬个小躺椅
放这个位置，好像有点夸张了
肝木生心火，心力弱的人
养生六字诀：
发嘘Xu：可以吐出肝上的毒气
发呵He：可以吐出心上的毒气
发呼Hu：可以吐出脾上的毒气
发嘶Si：可以吐出肺上的毒气
发吹Chui：可以吐出肾上的毒气
发嘻Xi：可以吐出三焦的
息肉 四味中药，“去死肌、蚀恶肉”，消除息肉与囊肿，堪称屡用屡效！！
一提到息肉和囊肿等病症，很多人心里可能也会“咯噔”一下，因为害怕这些病症会演化成疑难杂病。其实，息肉和囊肿并
今晚和昨晚走路步数，外加一个小时的经络操。
我属于一个有严重冠心病的老人，因为年轻时下乡出过了力，造成脊柱侧弯，腰椎三处骨折，腰椎间盘，颈椎间盘全部突出还椎管狭窄，膝盖还滑膜
公认的十大长寿食物】
一、蓝莓
蓝莓被誉为“浆果之王”。
蓝莓酸甜可口，营养丰富，具有保护视力，防衰老，抗癌、软化血管、增强身体免疫力等效果。
蓝莓含有丰富的花青素，能够抵抗
