姐妹们，马上过年了，要吃多了。
总结了一下今年做的比较有效好用的免费运动视频给到猪猪们。
为了方便我都从Keep截图了，其实直接搜B站也可以跟练的。每一个推荐我都标注了我对
被银行给了个错误的期望 等了半天也没到我
愤而回来健身
最近感觉自己没有练肩手臂还是不行
虽然不涉及力量这条主线 但是通讯录还蛮吃臂围的
如果想要受欢迎的话还是要补一
时隔三年，我们又来东北滑雪啦！
这次是和糕爸出差，顺便带两只糕玩一玩。之前发发已经问过好几次“什么时候可以玩雪”了，大哥也很久没滑雪了，这下玩个痛快
其实每次去滑雪，穿完装备
生活手记滑雪
一枚始终坚持说老实话的假粉
心心念念的屁股墩儿，这不就来了
遇到了新的瀚哥，好萌的believe
这个教练人真好，瀚哥进步好大，有天赋的男生运动起来有多迷人
