吃饭是一件很私密的事情,尤其是吃油泼面的时候,满嘴油真的很难崩,而且要大口吃稀溜的吃才香,如果和很多人一起吃的话会很尴尬。
最重要的是明明说要吃减脂餐,如果被人发现吃
期待了2个月的《黎明Stage On 8演唱会2025》
这周六终于在澳门新濠影汇开唱啦!
新濠影汇综艺馆的风评一直很好
场馆精致、舞美梦幻、音响效果顶好
最重要是能近距离欣赏到
运动运动健身
今天是2025.05.28周三,感冒完全康复了。雷打不动的练肩日、顺带练下腿。今天喝上周一样,重点练后束,腿部也多练一个动作。下面是训练计划。
✅1. 哑铃侧平举
骑行后各种部位疼痛,往往是错误的骑行姿势导致的:
1.背部疼痛
表现症状:骑行后或骑行中感觉下背部或上背部疼痛,甚至有时疼痛会延伸到腿部。
危害:长时间的错误姿势可能导致脊柱