2024年12月11日
？？？一周前才成功把体重从150斤...
？？？一周前才成功把体重从150斤减到了158斤，今天又反弹胖回到了155斤？？？赶紧进行紧急避险点个烧烤继续把减肥大业拉回正轨！！！顺便看个老头杯，目前略微激烈～～～ 上海·城市公馆
？？？一周前才成功把体重从150斤减到了158斤，今天又反弹胖回到了155斤？？？赶紧进行紧急避险点个烧烤继续把减肥大业拉回正轨！！！顺便看个老头杯，目前略微激烈～～～ 上海·城市公馆
今天是准备减肥的第一天，刚对着镜子拍了几张肚腩照，准备过一周对比用的，拍完发现也还好嘛，比以前胖但也没那么胖，顿时想吃宵夜了，你们说我吃不吃？
算了，你们肯定叫我吃，我还是忍忍吧
减了23.4后，过于自大
再加上本周运动实在是有点太努力
又加上今天血糖和心率也不够稳定
于是吃了肉汤圆
吃了小蛋糕
吃了抄手
糖和碳水一路狂飙
心满意足了
明天继续加油
