
2025年02月11日
在没有正式开始减肥的时候...
在没有正式开始减肥的时候 我妈就已经把一天三顿饭缩减到两顿饭 并且在无意识的执行16+8 可我现在好饿 不敢想象真的要减肥的时候得有多难 现在是不是到了该去厨房吃东西的
在没有正式开始减肥的时候 我妈就已经把一天三顿饭缩减到两顿饭 并且在无意识的执行16+8 可我现在好饿 不敢想象真的要减肥的时候得有多难 现在是不是到了该去厨房吃东西的
就是这样一个曾经的自己,
你一下子要节食,
一下子要改掉自己
不健康的生活习惯和饮食习惯,
真的不是我小看你,
是你太高估自己的毅力了。健康瘦身减肥瘦身