2025年03月23日 瘦身 一个很特别很满足的周末... 一个很特别很满足的周末 气温一升高,心情就会莫名变好~“春天是她最爱的季节~” 这周….努力在状态…但是实际上不在状态….努力很久…还是依托答辩…力不从心拉满了,但是好在
2025年03月23日 瘦身 每天单独运动耗400大卡但吃得也蛮... 每天单独运动耗400大卡 但吃得也蛮多 已经不追求极致瘦以及干瘦了 现在就是练每天的心肺以及肌肉线条的漂亮程度 希望健康程度可以让我能独立自理到八九十岁的程度