2025年01月01日
应大家的要求，下午把「扶阳精义」...
应大家的要求，下午把「扶阳精义」三集共四十余分钟的视频剪辑好了，今晚上传。我用我三十多年的学术总结为大家讲中医最神秘的标本中气学说和阴阳五行学说，冀能作聋聩之微开可矣
应大家的要求，下午把「扶阳精义」三集共四十余分钟的视频剪辑好了，今晚上传。我用我三十多年的学术总结为大家讲中医最神秘的标本中气学说和阴阳五行学说，冀能作聋聩之微开可矣
脾胃真的会变好。
饮食：规律进食，三餐定时定量。少吃生冷油腻，多吃健脾食物。
生活习惯：作息规律，早睡早起。适当运动，如八段锦、太极拳，能增强脾胃功能。
情绪调节：保持心情舒
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