2025年01月04日
血脂管理大揭秘：避开误区，轻松降脂保健康！
医者说【血脂管理大揭秘：避开误区，轻松降脂保健康！】心血管疾病是危害我们生命健康的大敌，特别是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD），像缺血性心脏病和缺血性脑卒中，更是让人闻风丧胆
医者说【血脂管理大揭秘：避开误区，轻松降脂保健康！】心血管疾病是危害我们生命健康的大敌，特别是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD），像缺血性心脏病和缺血性脑卒中，更是让人闻风丧胆
做饭食材万能搭配公式中医式生活
1.开水不能----解冻肉
2.蔬 菜 不要----切了再洗
3.别等锅里----有烟才放菜
4.煲汤用的肉--要焯水
5.炸花生米----凉油小火
6.煮大米粥---
控糖60天的面部变化 为什么要控糖？控糖究竟有哪些好处？
1.预防和延缓糖尿病
2.稳定体重，防止肥胖
3.保护心血管健康
4.提升能量水平
5.减少炎症反应
6.保护肾脏功能
7.改善皮肤
9个养脾穴位跟着练，气色越来越红润你有没有这样的体验？明明什么事情都没做，但就觉得浑身疲乏；晚上多梦易醒，睡得再久也不解乏；白天总觉得昏昏沉沉的，身体沉重；舌头上有齿痕，口中还有
16岁男孩每天只睡5小时头先秃了朋友们，真的不能再熬夜了！现在秃头的现象越来越年轻化，长期熬夜确实会导致严重脱发。为了我们的健康，还是要保证充足的睡眠时间
【发烧是人体在自我保护 】发烧到什么程度可以吃药 人体自带“体温调节系统”，让体温保持在稳定范围。即使偶尔波动，也不会超过1°C。人之所以会发烧，是由于免疫系统和体
以前脑梗是老人的专利，现在年轻人也与脑梗结缘了。
以前得了高血压、糖尿病、心脏病，可能接下来就会得脑梗，而现在脑梗可能会突然发作。
走着走着就倒下了，坐着坐着就闭上了眼，躺
误会误会，我到现在仍旧是清柠派，只是转为个人的健康态度。
因为新冠病毒，确实不属于能共存的病毒，科学事实就是这样。
一些共生菌，残留体内并不会伤害人体，有些甚至是有益的，所以
