控糖60天的面部变化

控糖60天的面部变化为什么要控糖？控糖究竟有哪些好处？
1.预防和延缓糖尿病
2.稳定体重，防止肥胖
3.保护心血管健康
4.提升能量水平
5.减少炎症反应
6.保护肾脏功能
7.改善皮肤健康
8.保护视力
控糖要根据自己的实际情况而定，合适自己的状态才是对的。微博跨域计划