2025年02月16日
收藏了解！体检中发现结节怎么办？
【收藏了解！体检中发现结节怎么办？】肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、肝结节……体检出结节哪些不用慌哪些要重视？@四川大学华西医院 专家解答↓↓ via 人民日报
4类及以上结
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简单来说，心肺耐力就是人体保持身体活动的能力，反映了一个人身体利用氧气的能力。心肺耐力的主要指标包括最大摄氧量、无氧阈值和摄氧效率。运动可以提高心肺耐力，绝大多数人可
【美容养颜、抗衰老、降血压、抗癌……10种真正值得吃的“超级食物”，在你食谱里吗？】芦笋富含叶酸，适合孕妇食用；花椰菜含抗癌复合物，且女性食用可降低风湿病危险；番石榴可降低胆
为了一辈子不进大医院，尽量别吃这30样东西：
1，第一，豆腐脑
2，第二，腐乳
3，第三，隔夜的绿豆稀饭。
4，第四，腌制过度的咸菜
5，第五，炸制多次的油所烹饪的食物。
6，第六，街边来源不明的烤肠
提素养促健康 【运动后，肌肉酸痛怎么办？ 】很多运动爱好者在运动后第二天肌肉酸痛，这是一种常见现象，被称为延迟性肌肉酸痛。延迟性肌肉酸痛常在开始一项新的运动项目或运动强度
淄博·广成中医
只需2味药退烧方，不伤脾胃，不伤正气
宁愿架上药生尘,但愿世上无疾苦。
凡是外感病，第一时间的反应非常重要，如果刚刚发现感冒迹象，就马上采取措施，那很快就可以
【转存！关于流感的九个误区】流感和普通感冒一样吗？如何预防流感最有效？提前吃感冒药预防流感靠谱吗？年轻人不容易得流感？流感期间要加强运动？详戳↓↓（人民网）流感高烧3天不退小心
女性健康必修课【卫生巾不要一次囤太多】正常女性一生中大约要经历400多次月经，算下来有近1/10的时间要和卫生巾打交道，它的重要性不言而喻。关于卫生巾，陆军军医大学第一附属