【你的胃还好吗？速转养胃知识】早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐充饥，这样的饮食方式很多人都不陌生。但长期这样，胃真的很！受！伤！想让胃少出麻烦，就要尽量“讨好”它。哪些习惯伤
长期久坐的3个自救方法
久坐的危害仅次于吸.烟，所以不要把吸.烟想象的太可怕，现在工作时间，只要用到手机就可以操作的，绝不会坐着，再爬爬楼梯，跳跳绳，虽然比较折腾，但是不像之前坐着
渐冻症患者，因舌头不能翻搅，饮食大减，体重掉很快，西医怕她营养不良，让她吃蛋白粉，结果舌苔吃的厚腻无比，上周我让她停了，改用中药，昨天复诊，说这周有进步，上次扎完回去说话清晰了很多。
陈皮赛黄金！
三杯陈皮酸甜水，
调理身体有妙用：
1，第一杯，陈皮5克加上玫瑰花8克，泡水喝，疏肝解郁，理气健脾，肝气郁结导致的胸闷、头胀、爱生气，统统都不见！
2，第二杯，陈皮5克搭配菊花8
【久坐的人器官在发生变化】长期久坐，人们往往会感到腰背不适，身体也会觉得疲累。值得注意的是，久坐时，体内的器官也在经历微妙的变化。长期久坐的3个自救方法 你的屁股很可能已
玫瑰花的掉秤喝法，教会一个算一个！|||
[一]玫瑰代谢茶
[二]玫瑰刮油茶
[三]玫瑰瘦腰茶
[四]玫瑰虚胖茶
[五]玫瑰排du茶
[六]玫瑰刮旨茶