衰老

【衰老快的天敌——大枣】
大枣，这种自古以来就被赞誉为“长寿果”的神奇果实，其丰富的营养价值和药用价值使其成为衰老快的天敌。

植物蛋白相较于动物蛋白或许能延缓衰老。

近日，哈尔滨医科大学的研究人员在" European Journal of Nutrition "期刊上发表了一篇

2024年10月13日，韩国关东大学医学院的研究人员在" Scientific Reports "期刊上发表了一篇题为" Microplastic exposure linked to

藏红花或许可以减缓衰老，你知道吗？

近日，印度综合医学研究中心的研究人员在" ACS Pharmacology & Translational Science "期刊上发

衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增

如果胃不好不只没口福也易显老肠胃，养胃，健康科普，健康养生，健康饮食，衰老

衰老、抗衰老

衰老抗衰老医美抗衰老通过这个动图，来感受一下面部衰老的过程！看看你的泪沟、法令纹、苹果肌下垂、下颌缘模糊是怎

这5种抗衰老食物可以多吃

最佳的【蛋白质】来源：鱼肉
鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇

有很多女性在减肥期间会将水果当成代餐来食用，这样会是我们的身体摄入过多的果糖，加速我们身体的衰老情况。长期以水果作为代餐，还会

【人类70岁后开始断崖式老化？剑桥团队揭示老年人造血功能急速下降原因，有望助力实现健康老龄化】

衰老是几乎每个人都关注的问题

40岁后，想要比同龄人显得年轻，这4点要坚持做！

1.规律作息
科学研究表明，睡眠不足的人，衰老速度是正常人的3倍。你晚上熬过的夜，都会