#肩颈##锻炼#一天上学、上班坐的太久...
肩颈锻炼一天上学、上班坐的太久，肩颈就会非常不舒服。像八段锦、八部金刚功、五禽戏、太极拳这些养生运动虽然有用，但是自己太笨学
#肩颈##体态# 真就老天爷赏饭吃…...
肩颈体态 真就老天爷赏饭吃…
脖子又细又长，锁骨明显，肩颈好薄，线条好漂亮。哪怕再运动健身，也得是在底子好的基础上。an就是圆身，虽
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我是有底线的
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