燃脂

养成易瘦体质

1、早上醒来空腹喝
一大杯温开水大口喝完给肠道洗洗澡清理垃圾和毒素。
2、养成并爱上至少一项流汗的运动一个人就

万益蓝速溶燃脂喝咖啡☕
节后快速减肥必备❗️燃脂
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1袋=⁢提神+⁬提代谢+抑制脂肪+促排便+消水肿
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过年小伙伴们的打卡
到哪都不耽误燃脂

静态燃脂：躺着不动也在瘦
动态燃脂：适量运动效果更快
喝一包等于跑了7公里，懒人运动新方法！

vivi's健身笔记

来给宝子们做今日训练汇报啦
一节暴汗燃脂搏击课➕30分钟力量训练
又累又爽，感觉工作的压力都被汗水冲走了
身心

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