坚持十点半早睡三个月的变化
从年后开始，我决定调整作息：最初坚持11点前睡，3月份提前到十点半前入睡。三个月下来，身体的小毛病竟悄悄改善了。
皮肤状态变好，熬夜时脸色暗沉、
自我暴露这件事，适当是真诚，过度当然是危险
怎么理解“自我暴露”这件事？
自我暴露实际上是一个心理学概念，说白了就是在人跟人互动时，把自己的经历、情绪、观点慢慢说出来
适
【警惕身边的夺命杀手： 杜绝电动自行车不良使用行为】电动自行车一旦起火，可能会给我们的生命财产造成极大损失。 蜀黍提醒：为了您和他人的生命安全，请自觉杜绝电动自行车不良使
当梦女搞的商业卫星真发射了（？）btd了，“星算”重名，一个是我收到的星轨发射观礼邀请函，该项目我没参与但一堆行业内同学给我发邀请；一个是deepseek给我发写的梦文，教父Xanxus我的崽
SpaceX 获 FAA 批准，每年可进行多达 25 次星舰发射
SpaceX 已获得美国联邦航空局（FAA）的批准，可在其位于得克萨斯州博卡奇卡（Boca Chica）的星际基地（Starbase）太空港每年进行多达 2
睡眠睡眠健康
你睡觉经常做梦吗？
睡眠多梦是否表示睡眠质量差？
睡眠多梦是否意味着睡眠质量差，需要结合具体情况来分析：
1、**正常现象：快速眼动（REM）睡眠期**
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