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2025年05月20日

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一个热知识，恐怕只有我不知道吧

一个热知识，恐怕只有我不知道吧。
糯玉米居然是高GI食物，一根糯玉米=一碗米饭热量，怪不得我不吃饭只吃两根玉米越来越肥了呐。
甜玉米热量低，可我不爱啊，为什么连玉米都不能被放

2025年05月20日

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睡眠不好的6种表现睡眠质量关乎身心状态，从精神萎靡到情绪失调，从身体疲惫到认知下降，不良睡眠带来的连锁反应不容小觑。关注这些信号，开启健康睡眠改善计划。睡眠健康睡眠

2025年05月20日

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2025年05月20日

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土星是太阳系第二大行星，拥有绚丽的光环。卡西尼号探测器揭示了土星的结构，主要由氢气和氨气构成。土星光环分为七层，可能源自一颗水冰卫星。卡西尼号还观测到了土星北极的巨型

2025年05月20日

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健康科普汇【假期最好的休息不是睡大觉】建议假期去做反差大的事休息日就宅在家里睡大觉，不喜欢出门也不爱运动，这样看起来是在休息，实际不但无法缓解疲惫，还可能越歇越累。假

2025年05月20日

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“可以延长周末的6个办法”
6个可以延长周末的方法，干货满满！希望可以帮助到大家在繁忙生活中打造属于自己的悠长假期。
1.周一到周三定为小休息日
2.周四整理扫除日
3.周五放

2025年05月20日

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电力科普电动自行车安全充电小贴士电动车安全（来源：科普）

2025年05月20日

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7个厨房高风险操作隐患，厨房本是香气四溢的地方⚠️但如果操作不当也有可能发生悲剧‼️这几起要命的事件都发生在厨房里安全知识安全课堂

2025年05月20日

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你一定不知道的植物冷知识，植物也会睡觉，植物的“睡觉”行为，科学上称为“睡眠运动”，主要是某些植物的叶片或花朵在夜间或在不利环境下闭合，以保护自身免受损害。奇妙生物圈植物

2025年05月20日

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日常生活中，剩饭剩菜二次加热看似平常，但有些食物保存不当或反复加热，可能产生毒素或致病菌，轻则引发肠胃不适，重则危及健康！

比如绿叶蔬菜菌类食物海鲜鸡肉等，尽量当天吃完，避