身体的能量会自动升起的环境。。（网图）。眼前清净。杂乱的信息会消耗能量。富有序，穷脏乱差。一时半会解决不了杂乱，那就正念，意识留意在一个个事物点，不评价地觉察当下（不觉得乱，就
娃哈哈回应钟睒睒绿瓶纯净水言论纯净水的好处是去掉了有害的重金属，细菌和病毒，缺点是去掉了钙，镁，硒等有益的矿物质。如果饮食均衡，长期喝纯净水也没问题，毕竟水中含有的矿物质并
脾虚，四个阶段对应四剂古方，让你健脾不再走弯路
第一阶段：脾气虚。
这类朋友通常会出现食欲不振，轻微消化不良的情况，而且最主要的是容易感觉乏力，浑身没劲不想动，舌头淡白色，有明
【经常做饭的人要收藏，这些食物这样搭配味道更鲜美，营养更丰富】
1. 羊肉——多放白萝卜
羊肉以其独特的风味和丰富的营养价值受到许多人的喜爱。然而，由于羊肉本身较为油腻，很
强烈建议各位痛经的小伙伴试试醪糟
我气血虚，体质寒湿，这个月姨妈前连续两周每晚2勺醪糟➕一个苹果切块➕6片黄芪➕1个鸡蛋➕1个馒头或几个糯米小汤圆，碗底加点白开水，上锅蒸25
养七情等于养命，情绪管理没那么难！||社会高速发展，我们生活和工作压力都比较大，很多宝子七情过用，情绪波动大，其实对身体很不好，会引起五脏很多的问题。同时身体不好又影响着我们的
舟车劳顿，杞菊地黄丸的小确幸
今天，决定和老朋友们一起去长途旅行，总是让人既兴奋又疲惫。一路上，火车的轰鸣、飞机的颠簸，还有那不断变换的时区，都让人身心俱疲。但这次，我有了一