中医脉诊之“代脉”：
“代脉”：是指患者脉来急数而又有不规则的间歇。
《脉诀》：数止为促，缓止为结，何独寸口哉！
『体状诗』：
促脉数而时一止，此为阳极欲亡阴。三焦郁火炎炎盛，进必无
哪里不舒服就灸哪里也太舒服了！真有你的小罐灸
一到冬天就手脚凉/腰疼腿疼的闺一定要试试这个 操作很简单 点燃艾绒一撕胶条想贴哪里贴哪里 而且每次20min就可以了 灸的时
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用剥的核桃核和分心木煮鸡蛋
核桃壳：固 shen藏 ing，有收敛作用
分心木：一味气材，具有补shen益qi、活化yu
食材：核桃6颗，鸡蛋3个（数量看自己吃的量，适
入夜后天气渐凉，小伙伴们可以试试晚上睡前泡泡脚，身体微微发汗后可以感觉前所未有的放松哦~
晚安心语 星星的闪烁，是夜的语言，轻轻地，对世界说晚安~
【一天吃几个鸡蛋最合适？蛋黄越黄越有营养吗？】一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质，营养十分丰富。一天吃几个鸡蛋最合适？蛋黄越黄，越有营养吗？带你揭开真相↓（健康中国）
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调理脂肪肝，男性降血脂的双红保肝茶。
这道小茶方可以防治脂肪肝，适合经常腹胀、血脂高的中年男性日常保健。
双红保肝茶：
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中医认为让人消沉，情绪低落的主要原因，是肝郁脾虚。
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老祖宗给我们留下了很多方法，
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这么多年的脚你泡对了吗
泡脚可以促进血液循环、驱赶解乏，对人体有很多好处。但是方法不对，泡脚是发挥不了大作用的。泡脚有三不两度原则，三不指的是饭后不泡脚、泡脚不看书
