这么多年的脚你泡对了吗

这么多年的脚你泡对了吗

泡脚可以促进血液循环、驱赶解乏，对人体有很多好处。但是方法不对，泡脚是发挥不了大作用的。泡脚有三不两度原则，三不指的是饭后不泡脚、泡脚不看书和电视、泡完不立马睡觉；两度指的是温度要合适，最好不超过45°C、时间长度要合适，最好不超过半小时。