气象与生活 秋冬季节是心脑血管疾病的 “活跃期”。随着气温降低，人体血管收缩，血压容易升高，血液黏稠度也会增加。适度运动不可或缺。选择阳光充足、相对温暖的时段进行散步，促
天越来越冷我吃的越来越多身边人都说我是不是胖了…很难受…肥胖使人自卑…
最近天天看到雷总在健身房打卡，已经在考虑要不要去小区楼下的24小时自助健身运动运动了，但是每次
运动真是我这几年以来做的最正确的决定了
以前总觉得自己八十多斤的体重很瘦 但想不明白为啥这么瘦了手臂为啥这么胖 壮 每次就是一边容貌焦虑一边p图啊
后来我就不想p了 我
