运动健身

2025年04月21日

运动健身

阿迪达斯包揽上海半马四冠

阿迪达斯包揽上海半马四冠别人比赛争冠，阿迪达斯比赛直接 “打包”冠军。在上海半马，阿迪达斯用绝对实力演绎什么叫 “统治力”，包揽了男女冠军，国内男女冠军，这成绩，不服不行！Ro

2025年04月21日

运动健身

如果减重是每天晚上都只能吃或或的话，那真是太幸福了半个月掉了四斤了继续努力

2025年04月21日

运动健身

在临海把山水当健身房卷起来18 国近 400 选手激战江南大峡谷，于山水间上演速度与耐力的热血较量。太燃啦！

2025年04月20日

运动健身

天安门前一起唱国歌
长安街上数万人奔跑的身影
无尽的活力和希望
属于北京的马拉松气质，真的很让人感动

2025年04月20日

运动健身

和李耕耘一起健身打卡520天

运动打卡12/520
重庆缙云山，拿捏！
累到下坡脚打闪闪，直接跑下来的。所以李耕耘爬峨眉山的时候跑山是不是因为膝盖受不了。

@种地吧李耕耘专栏

2025年04月20日

运动健身

球技不够装备来凑
咱哥发起的挑战，哪敢接呀挑战自我，不亦乐乎，一下颠90多个了

2025年04月20日

运动健身

和跑马拉松一样，我都是运动一个小时左右，消耗500千卡左右，人不累精神还舒服，话说今天你运动了吗今天全国举行43场马拉松创纪录每天运动多久最好

2025年04月20日

运动健身

上海半马阿迪达斯拿下男女冠军
双冠闪耀黄浦江！阿迪达斯ADIZERO助力精英选手问鼎上海半马

荣耀时刻：2025上海半程马拉松今日鸣枪开跑！阿迪达斯精英运动员Roncer kipkorira

2025年04月20日

运动健身

来保定保定马拉松不得好好打卡一下保定的美食嘛

保定鱼香肉丝、总督豆腐……尤其这个豆腐和鱼味道真的nice即刻开跑保定保定·保定厨房

2025年04月20日

运动健身

想瘦下来吃什么最好减脂期秘诀来啦！

1️⃣ 多喝水，晚7点后少喝防水肿。
2️⃣ 吃饭慢，细嚼慢咽控食量。
3️⃣ 少吃零食，拒绝甜食瘦更快。
4️⃣ 选健康食材，蔬果瘦肉是首选。
5️⃣ 自己