穷思竭虑非常消耗精气神...
2024年10月23日

穷思竭虑非常消耗精气神...

穷思竭虑非常消耗精气神,反之就是离言绝虑,正念冥想,时常把自己放松、放空,能够快速恢复并提升能量。

分享智者克里希那穆提关于冥想的指导——

到底什么是冥想?

譬如清晨起床