这些水果其实是高糖刺客

这些水果其实是高糖刺客
【老中医提醒：这5种情况尽量少吃这些高糖水果】

1、若是：湿气重，浮肿出油多
少吃——芒果、西瓜、火龙果、

【冬天吃水果有讲究！这些水果蒸熟后变成一副良药】这些水果其实是高糖刺客水果营养又美味，但在冬季，就少了很多“追随者”。水果多性

【这些水果其实是高糖刺客】原来山楂的含糖量这么高啊判断水果的含糖量是否高，不能光靠嘴巴尝，并不是水果越甜说明含糖量越高，因为甜

这些水果其实是高糖刺客火龙果、人参果、百香果，这些水果看似清淡，实则是隐藏极深的“高糖刺客”。它们吃起来远没有想象中甜，却在不

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