营养指导

葛根是传统中药材之一，来源于豆科植物野葛（Pueraria lobata）或甘葛藤（Pueraria thomsonii）的干燥根。以下是关于葛根的详细介绍：

一、

生活节奏太快，平日操心操劳大事小事，电子产品用太多，睡眠不足，这都是在暗耗着我们的气、心神。

长期下来眼袋、黑眼圈、皮肤下垂、腊

中医中药营养指导在中医理论体系中，药材的应用始终贯穿着整体观念与辨证论治的智慧。白豆蔻、郁金、秦艽、灵芝四种中药材各具特

中医中药 | 营养指导
沉香：香药同源的“植物黄金”

沉香自古便是皇室贵族追捧的名贵中药材，最早见于东汉《名医别录》，被列为上品，

妈妈可能在经历最痛苦的10年平稳度过更年期，告别失眠焦虑易怒

更年期是人生必经的生理心理过渡阶段，掌握科学方法，便能平稳度过。

控糖60天面部的变化救命！原来控糖才是换脸密码！姐妹们，是不是总被暗沉蜡黄、爆痘、毛孔粗大折磨？别忽视，这可能都是糖分在搞鬼！

高糖

家里有破壁机的一定要试试这些搭配，每一款都是破壁机天花板，营养健康又好喝，特别适合孩子宝妈一家当早餐
食材搭配给大家整理好了，喜

中医中药 | 营养指导 |枇杷叶作为一味历史悠久、功效显著的中药材，在中医药宝库中占据重要地位。最早记载于东汉《名医别录》，被列