春天的养生

春天的养生季春的养生

胖，总认为是湿气重。这是很多人的认识。

实际上，是体内膏脂堆积。湿气，只是一个方面。

祛除体内膏脂，必须

宋兆普老中医给我们的十一个养生建议（播放量几个亿）

1、早点睡 11点到3点必须睡着，哪怕四点以后起来，说明什么？说明这四个小时实在是

春天的养生早春的养生夏天的养生

小龙虾！

味甘，性温。归肝，肾经。

温补肾阳。

对心血管有保护的作用！
对降低低密度脂蛋白胆固醇

春天的养生早春的养生中医治疗hpv的用药

中医治疗HPV的用药（四）

热毒炽盛。

蒲公英。

味苦，性寒。归肝，胃经。

清热解毒，散结消

春天的养生惊蛰

今天，惊蛰。

要吃——梨。

穿衣要捂，并预防咳嗽。

春天的养生春天里的阴道.

春天，要加大力度促进阴道健康。

1，不要久坐不动。久坐会压迫阴道的气血流通，引湿热之邪浸淫阴道。容易

春天的养生早春的养生中医治疗发热

气虚发热。

热势或低或高，多在劳累后发作或加剧，倦怠乏力，气短懒言，自汗，食少便溏，舌淡苔白，脉细

春天的养生早春的养生春困为什么会春困

春困。
春天，气温日渐转暖，人会感到困倦，疲乏，头昏欲睡……
为什么会春困呢？
1，春困，是季节（冬

春天的养生早春的养生

春天，肝郁气滞，肝气横逆犯胃，肝胃不和，可用佛手10克，煎煮，当茶饮。

当出现胁肋胀痛，脘腹痞闷，呕吐食少等症，加香

春天的养生早春的养生立春

《金匮要略》指出：“春不食肝”，防止肝木太过，而克伐脾土。

另外，要记住，脾胃此时功能减弱，肠胃吸收较差，