春天的养生早春的养生夏天的养生 小龙虾！
味甘，性温。归肝，肾经。
温补肾阳。
对心血管有保护的作用！
对降低低密度脂蛋白胆固醇有一定的作用！
对缓解动脉硬化有一定的作用！
能扩张冠状动脉，预防心梗！
对控制高血压有一定的作用！！
小龙虾，要吃虾尾。
要吃7，8，9大个的龙虾。至少5，6，7以上的中个龙虾。
小龙虾的烧法：
越简单的越好！
例如盐水，或者是家常红烧烧法！
十三香吃的是香料！
香辣吃的是辣椒！
蒜泥吃的是猪油，啤酒，菜籽油等！
冰镇的容易伤脾胃和肠道！
等等，
都会掩盖龙虾的作用。
同时，香料会增进体内热性，灼炼阴津，阴血，反而吃反了，不利于健康！
春夏，适度补益！
