#日常刷圈# 跑步半年...

#日常刷圈# 跑步半年...

日常刷圈

跑步半年，终于，穿上碳板跑鞋了！
跑起来真的很爽，脚下一直有推力感觉像开了挂一样

2025-04-22浏览详情

#日常刷圈# 慢跑训练恢复中...

#日常刷圈# 慢跑训练恢复中...

日常刷圈

慢跑训练恢复中，先从简单的5KM开始

2025-04-07浏览详情

#日常刷圈# 今天继续沿着浏阳河跑了6...

#日常刷圈# 今天继续沿着浏阳河跑了6...

日常刷圈

今天继续沿着浏阳河跑了6.5公里，一不小心又刷了个新PB出来

穿UltraBoost5真比Invincible3要跑得快，配速再快点就可以试

2024-10-04浏览详情

#日常刷圈# 今天刷了14圈坚持运动一个月...

#日常刷圈# 今天刷了14圈坚持运动一个月...

日常刷圈

今天刷了14圈
坚持运动一个月，减脂10斤，体重重回150 深圳

2024-09-11浏览详情

#日常刷圈# 刷了22圈10公里...

#日常刷圈# 刷了22圈10公里...

日常刷圈

刷了22圈10公里，跑掉了差不多两顿麦当劳的热量
周末亮灯的宝体很漂亮➡️ 深圳·宝安体育场

2024-08-28浏览详情

#日常刷圈# 今日份刷圈跑步是一天...

#日常刷圈# 今日份刷圈跑步是一天...

日常刷圈
今日份刷圈

跑步是一天中唯一没人打扰的时间
18圈跑掉了1000卡 深圳

2024-08-25浏览详情

今日份刷圈挺享受这种戴上耳机...

今日份刷圈挺享受这种戴上耳机...

今日份刷圈

挺享受这种戴上耳机在跑道上短暂与世界隔绝的感觉，跑了14圈回来再吃包低热量的鸡胸肉加个餐

另外步频和身高腿长这些

2024-08-15浏览详情

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