情绪稳定

小小的年纪脾气经常容易大爆发，想要养出一个内核强大，情绪稳定的孩子，这些话一定要经常对他说:

1.生气不要紧，但是你要告诉妈妈为什

今日盘点：

体重一看
回到了104

早餐还得吃
小笼包子
紫菜蛋花汤

午餐晚餐
就控制了

每天一公里
坚持两周十几公里
昨晚一顿

情绪稳定减脂餐打卡沈阳地铁三号线谁能拒绝pink 呢
沈阳·细河悠谷公园

人生病的过程，就是免疫力和病毒打架的过程。
免疫力打输了，人就生病了。
免疫力打赢了，病就好了。
免疫力最怕的就是各种负面情绪。

原来，早睡早起真的是健康生活的最佳拍档！
早睡能解决身体80%以上的问题年轻人养生有多硬核

看看这些改变吧：
1️⃣ 黑眼圈消失，肌肤焕

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我是有底线的

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