太极拳

你好,太极拳

24式太极拳背向动图全解，收藏学习！

10、云手：
（1）云手：转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步（2）云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、

2025-01-23 浏览详情

所有工作的努力都是为了幸福的我和你...

所有工作的努力都是为了幸福的我和你别急有太极一起守护稳稳的幸福太极拳 @红薯雪糕茶

2024-08-22 浏览详情

#别急有太极# 机会总是留给元气满满的你...

别急有太极机会总是留给元气满满的你太极拳 @红薯雪糕茶

2024-08-21 浏览详情

#别急有太极# 机会总是留给元气满满的你哦...

别急有太极机会总是留给元气满满的你哦太极拳@红薯雪糕茶

2024-08-21 浏览详情

#别急有太极# 放慢脚步...

别急有太极放慢脚步，走进太极拳，在动静之间平衡身心。太极拳 @红薯雪糕茶

2024-08-18 浏览详情

#别急有太极# 劳累的时候我们可以...

别急有太极劳累的时候我们可以用太极来修养身心太极拳 @红薯雪糕茶

2024-08-18 浏览详情

太极拳如何练出胯的功夫...

太极拳如何练出胯的功夫

近代太极拳重要人物杨露禅，教了吴全佑功夫，是为吴氏太极拳之始，后来杨露禅告老回乡，吴全佑尾随不舍，

2024-08-05 浏览详情

静为本体，静从何来？气息内敛带动心神内敛...

静为本体，静从何来？
气息内敛带动心神内敛，自然形成。

不要舍本求末。不要故意做作。
有了，自己像个傻子一样的，喜欢坐着发呆。
没有，

2023-03-06 浏览详情

今天有学生跟我汇报。他说他这段时...

今天有学生跟我汇报。他说他这段时间身体很好，每天都欲望很强，说非常感谢我，孙氏太极拳效果真好。他说现在每天都练一个半小时。

我

2023-03-06 浏览详情

太极拳学练太极拳形意拳...

太极拳形意拳

2023-03-05 浏览详情

我群里的朋友，聊武式太极拳的体会

我群里的朋友，聊武式太极拳的体会。
内家拳都相通，可能跟你们理解的看到的不一样。

所有的东西都源于身体实体，产生的体会。
拳谱就

2023-02-02 浏览详情

关于太极拳形意拳八卦掌...

关于太极拳形意拳八卦掌，
一篇短文，胜过万千语言。好，好，好！

真东西就是这么简洁而深邃！
太极拳形意拳武术

2023-02-01 浏览详情

太极拳形意拳想养生，就是要把下面...

太极拳形意拳想养生，就是要把下面这张图里面的东西排出来。排出来就是你身上得到的身体反应。

说到这里，我有一点点小小的自豪感。

2022-11-24 浏览详情

水手太极拳震撼登场。某战区#海军#...

水手太极拳震撼登场。
某战区海军军营，掀起了一股极具海军特色的“国风热潮”——水兵太极拳。贵阳

2022-10-19 浏览详情

温州武协主席李志荣老师拉着我手仔细端详...

温州武协主席李志荣老师拉着我手仔细端详，我开始以为他要给我看手相。
结果不是，他说太极练好了可以练成“美人手”，他说我

2022-08-30 浏览详情

武氏太极拳的松与紧。是不是跟市面...

武氏太极拳的松与紧。
是不是跟市面上讲的有点不一样？
真正懂拳的人，说内行话。

太极拳太极

2022-08-19 浏览详情

任何的技艺，都需要有一个时间的积累

任何的技艺，都需要有一个时间的积累。
武术太极拳，书画，舞蹈，钢琴，手工艺等。
这个过程都是空中楼阁。

遇到一般喜欢练太极拳的，都叫他

2022-07-05 浏览详情

孙氏太极拳形意拳八卦掌中，撑与缩是一体

孙氏太极拳形意拳八卦掌中，撑与缩是一体。但撑起来的感觉会提前，气息一透开，缩的感觉就来了。

撑与缩是一体，开与合是一体，松与紧也是

2022-07-04 浏览详情

今天河南一个学生过来，学孙氏太极拳

今天河南一个学生过来，学孙氏太极拳。练了不到40分钟，全身湿透。

我一直强调筋骨与气息二合一，在通透的状态下，全身拉老牛筋，均衡。

2022-06-15 浏览详情