汤圆虽好吃，但不要贪吃哦 关于汤圆/元宵的这些小知识↓↓↓转需 1碗汤圆有多少热量团青微课堂 （北京疾控）
2023-02-07浏览详情
你是否经常疲惫提不起精神？ 你是否感觉核心与四肢力量不够？ 你是否觉得心肺功能有待提高？ 戳图↓↓试试“坐姿开合跳”，和团团一起运
2023-02-04浏览详情
对“春节过后'胖三斤'”说“不” 来看营养科医生推荐的年后减肥法，一起“刮油”减掉过年肥 2个建议助你甩掉过年肥团青微课堂 （江
2023-01-31浏览详情
阳了以后该怎么吃？吃什么更有利于恢复？ 康复阶段饮食要点速览↓↓戳图了解 新冠康复期正常吃好饭很重要团青微课堂 (人民日报)
2023-01-23浏览详情
腰酸背痛、颈椎不适……你是否也有这些健康问题？ 戳↓↓↓学习了解病因，呵护好自己的腰背健康吧 坐着做1个动作缓解腰背不适团青微
2023-01-18浏览详情
咳嗽口干、咽喉不适，该如何进行食养？ 这份食谱↓↓↓值得收藏 咳嗽咽干口干食养建议团青微课堂 (人民日报)
2023-01-11浏览详情
常见的家庭暴力有哪4种形式？潜在家暴者有哪些特征？遭遇或目睹家暴应该怎么办？戳图了解↓↓ 遭遇家暴最直接的解决办法是什么团青微课
2023-01-07浏览详情
史书中记载的长城的“秘密通道”到底有多少？ 历时4年多时间，跨越我国10个省区，天津大学研究团队甄别出明长城130多处暗门 长城到底
2023-01-06浏览详情
缓解腰肌酸痛，只需一根弹力带快来一起打卡～ 一根弹力带帮你改善腰肌酸痛团青微课堂 （央视新闻）
2022-12-25浏览详情
什么是免疫力，人体免疫有哪三道防线，如何提高免疫力？戳↓↓↓了解! 提高免疫力的正确打开方式团青微课堂 （央视新闻）
2022-12-18浏览详情
涨知识了 医生提醒，想通过吃香蕉补充膳食纤维来缓解便秘，需要吃8根~10根，甚至更多。所以平时就要注意保护！（人民日报） 一次吃8根熟香蕉
2022-12-15浏览详情
阳性感染者居家康复实用手册↓↓转给你关心的ta阳性居家要注意什么团青微课堂 (人民日报)
2022-12-13浏览详情
感染新冠后服用抗菌类药物有用吗？什么情况下适宜服用退烧药？咽痛咽干怎么办？ 戳图↓↓和团团一起了解 退烧药使用一般不超过3天团青
2022-12-12浏览详情
冬季气温降低，你是否有手脚冰凉的症状？ 收藏好这份冬季御寒实用手册，愿大家都能热热乎乎度过冬季 2组动作改善手冰凉团青微课堂 (人
2022-12-07浏览详情
戳↓↓试一下这2个动作，就能缓解你紧张的髋关节，一起跟着练起来吧 2个动作锻炼髋关节团青微课堂 （央视一套）
2022-12-06浏览详情
隐形眼镜在我们的日常生活中很常见，长时间佩戴会对我们的眼睛产生危害。那你知道什么情况下不能佩戴隐形眼镜吗？戳图了解↓↓↓转发
2022-11-22浏览详情
简单实用颈椎操，每天两遍，肩颈轻松。有颈椎烦恼的赶紧点赞收藏一起跟着练吧！ 一套动作保护颈椎健康团青微课堂 （人民日报）
2022-11-03浏览详情
6个动作，快速燃脂！在家不用任何工具，比跑步更快速地燃烧脂肪～ 这动作燃脂效果完爆爬楼梯团青微课堂 （人民日报）
你有“秃”如其来的烦恼吗？收好这份超实用防秃攻略①正常发际线通常为眉上4指宽；②熬夜、过量饮酒、频繁烫染、压力大为年轻人脱发
2022-10-30浏览详情
一杯咖啡能提神醒脑，摄入40毫克以上咖啡因就能减缓疲劳、提高注意力。戳↓↓六图带你了解咖啡的功效 当代人血液里有一半是咖啡团
2022-10-13浏览详情
转发收藏！ 长时间的低头后颈椎不适？来试试↓↓五个动作，给颈椎休个假吧 颈椎喜欢的5个锻炼动作团青微课堂（骨科菠萝医生）
2022-10-05浏览详情
你的腰部力量如何呢？ 快戳图片和团团一起测试并锻炼一下吧 （CCTV生活圈） 两个动作锻炼腰部力量团青微课堂
2022-09-13浏览详情
转需！这组动作可以改善富贵包，缓解肩背疼痛 每天坚持做下来，助你有效改善！加油↓↓↓ 两组动作预防肩背疼痛团青微课堂 （人民日报）
2022-09-08浏览详情
最新研究表明，相似面孔的人或具有相似的DNA。这对未来的法医学和生命医学奠定了基础。 研究称长的像DNA或也像团青微课堂 （生命时
2022-08-27浏览详情
效果超好的塑腿操，给你们安排上了快练起来喽，一起打造完美自然腿型 简单易做的腿部塑形操团青微课堂 （人民网）
2022-08-22浏览详情
猴痘已蔓延全球75个国家和地区，世卫将猴痘升至新冠同警报级别 猴痘通过哪些途径传播、有哪些临床表现、又该如何预防？戳图了解↓↓
2022-07-29浏览详情
你有脱发困扰吗？以下建议有效预防脱发！收藏，转发给需要的人！ 按揉1个穴位预防脱发团青微课堂 （人民日报）
2022-07-26浏览详情
关于猴痘，大家都了解多少猴痘是怎样传播的，猴痘会传入中国造成流行吗，猴痘的预防措施是什么？…… ↓↓一起来看看中国疾控中心流行病
码住今日大暑，收好这份养生法则!大暑是一年之中气温最高、阳气最盛、天气最炎热之时，此时日照强烈!炎热天气，要及时补水哦! 夏天的
2022-07-24浏览详情
转发收藏！九图教你瘦腰腹↓↓ 这个夏天，跟小肚子说再见 小肚子不扁下去都难了团青微课堂 (人民日报)
2022-07-21浏览详情
夏季高温来袭，当心车内的“隐形杀手”↓↓↓ 提高消防知识，一起安全一夏！！！ 高温天车内不要放这些物品团青微课堂 （中国消防）
2022-07-15浏览详情
身姿挺拔会让一个人看起来更有精神，而圆肩驼背则会让人气质全无。 教你一套实用体态矫正包，让你和富贵包、头前倾、驼背等等说拜拜！
2022-06-30浏览详情
近日，一项研究表明心脏再生或有望！ 相信科技的进步，一定会挽救更多人的生命 团青微课堂 （智慧科技迷）
2022-06-28浏览详情
视觉盛宴！从现在至本月底，每天日出前，“金木水火土”五大行星和月亮将依次从东方升起，闪耀在黎明前的天空中! 太阳系七大行星同现天
2022-06-23浏览详情
【转发收藏！这个穴位很重要！】找到穴位之后采用两种按摩方式，第二页到第五页是第一种方法，一起学起来吧！ 这个穴位可改善半夜早醒团青
2022-06-22浏览详情
关于献血的小常识↓↓你知道吗 今天世界献血日，发条微博致敬每一位无偿献血者 团青微课堂 (科普中国)
2022-06-15浏览详情
最后一搏！快来学习这些“黄金句式” 愿大家逢考必过！[团宝][团宝] 明天考六级团青微课堂 （人民日报）
2022-06-13浏览详情
【收藏试试后背赘肉算是碰到克星了】记好熊猫滚阿滚传授的健康口诀↓↓↓动一动，练一练，改善圆肩，提升关节灵活性，还能调整体态，提升气
2022-06-12浏览详情
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