减肥计划

年后减肥计划开启！减肥计划
这次目标是在5.1瘦到125

只要我和对象开始减肥了第二天就有人喊吃饭雷打不动定律
明天开始！周六还有局，周六就吃那一顿！！不能再被耽误计划了！！！减肥计划养娃日

用Deepseek制定的梨形身材女生减肥计划
每个月瘦3斤➕
一月kpi已完成
二月进行中
女性健康减脂减肥计划减肥

轻液断第一天
今天饮食：半杯抹茶、一杯无糖豆浆、一杯澳白、中杯霸王茶姬、一个茶叶蛋、一些素菜，然后就是水水水水水……
喝的都是

减肥计划夏日减肥计划大家一起来打卡：大家把自己目前的体重和到5月1日的目标体重发在评论区，也可以把现在的照片发出来到时候做个

千万别让“假性饥饿”毁了你的减肥计划！

记住这4点，彻底瘦下来：
1、嘴馋——假饿
嘴馋不等于饿了，可能是看到美食有食欲了，这个时候你

【怎么科学地控制饮食？学会“十个拳头”原则，不节食也能瘦！】经过一个春节的美食洗礼，你是不是已经成功地“胖了三斤”。假期结束，很多

减肥1.9公斤✔当初写下这个100天减肥计划的时候，多少是对自己没有c数了小基数增肌减脂确实难，中间还有大部分新冠的日子不太能大强