中医秘方养生调理

中医调理一定要根据体质：

【春季如何调养身体？推荐8种不同体质的调理方】

1、气虚体质
气虚体质表现为自汗icon、气短icon、易感

湿气重百病生，中医分享祛湿攻略，赶紧收藏！

湿气重的主要表现有：
1. 大便不成形，粘稠，难以冲干净
2. 头脸爱出油，易长痘
3. 经常犯困，没精

我来发一帖吃补药：黄芪或四物汤等上火，口干舌燥，是胃肠内有宿食或宿便。健康健康倪海厦经验方倪海厦中医秘方养生调理

玉屏风散：
体虚感冒，汗出，身体发凉僵硬，酸沉。

防风30g，黄芪60g，白术60g。

（将药物切片、捣碎或锉末，以便煎服），每服三钱（9克），水一盏半，加大

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