#下雨天适合睡觉的原因找到了#
2025年04月20日

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【下雨天适合睡觉的原因找到了 】雨天特有的安全感谁懂 雨声的声频通常在0~20千赫之间,这种声频被称为白噪音。白噪音会使大脑无意识放松,接近人体睡眠时的状态。因此,雨声堪称

#有的人天生擅长熬夜#
2025年04月20日

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【有的人天生擅长熬夜 】熬夜熬的其实是体力 你身边有很擅长熬夜的人吗?ta们不仅晚睡,第二天精力还不错……据记载,拿破仑、丘吉尔、撒切尔夫人等名人每天只睡4个小时,“天生”