【叹气可放松神经缓解压力】叹气是情绪系统减压阀 在日常生活中，我们经常会看到有一些人特别爱叹气，往往会被大家认为是一个负面的情绪，心情不好的表现。医生表示：实际上叹气既
吃着不甜但热量爆炸的水果
为什么中医建议你少吃水果、少喝牛奶？
牛奶和水果都是特别容易生湿气的食物，牛奶性寒，很多水果也是寒性的……
如果你本来就脾肺阳虚，再加上性寒的食
前阵子有位旧相识找上门，说是总觉手脚发沉，夜里翻来覆去睡不踏实。
我见她面色青白，说话时总不自觉地揉肚子，便知道这是体内阴寒堆积，阳气转不动了。
"你这身子骨，倒像是被湿泥巴
