医学权威期刊 JOSPT 的一篇文章里的研究结果显示：休闲跑人群（非专业跑步）的关节炎发生率仅为 3.5%、久坐不运动人群的关节炎发生率为 10.2%。 膝关节有一定的承受能力和恢复能
第一天滑雪，天气晴好，气温3度到零下2度。
我们租滑雪用具时我的一句话惹了小麻烦，因为我的滑雪靴换了一种型号，据说比去年的靴子好。山上换滑雪靴一切准备就绪，已经中午12点。此
这种健身又健脑的地方真的是牛马周末顶配
到底是谁想出来的啊
书店+健身房的组合太适合周末点杯咖啡轻加班或者看看书，坐累了还能起来运动一下，关键是器材还很全
