跑步 平安喜乐 一月(ღ˘⌣˘ღ) 这个月将将巴巴140公里 就这样吧
七七nanachi 滑雪好玩⛷️ 下次要夏天的时候再去滑嘿嘿冬天太冷了
说实话，到了一定年龄之后，还很少有什么事能坚持50天的。非常有成就感。 （要是我减肥能这么坚持，现在应该都有六块腹肌了！）
当我换上跑鞋的一刻，我便知道我战胜了自己的惰性。 人生的容错率大得超乎你的想象
不是瘦就够了，塑形也很重要
蛇年第一练√，回去吃太放纵了，储水严重，体重-1kg…
早☀️2025打卡第一个半程马拉松✌️设置个目标冲冲冲！
41岁，每周健身两次，生活规律，无不良嗜好！
睡醒了吗？ 起来接着喝啊 跑步迎新年身边的年味即刻开跑
立春，恢复海边慢跑
