内耗的人永远在保护别人伤害自己

内耗的人永远在保护别人伤害自己

外表大大咧咧，有消极情绪也不会表达，默默自己消化，这样内耗的人真的很累。

以时尚之名 中小岗说自己在工作中也会有负面情绪，但是不会说出来，自己默默调节消化负面情绪，这就是一个非常内耗的表现；小岗一直以来都是让别人开心，从来不会表露出自己不高兴，还一直充当安慰别人的角色，其实小岗就是一直在内耗，他保护别人，消化别人的负面情绪，自己不高兴就自己咽回去，反复内耗，伤害的是自己。希望小岗可以慢慢吐露自己的内心，可以更好地调节自己消极的一面，不内耗，让自己开心，才能让别人更开心呀～