▫️| 《早安，怪物》▫️|...
- 夏夜吖_
- 2025-02-04 17:05:39
▫️| 《早安，怪物》
▫️| 凯瑟琳·吉尔迪纳/著
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❖ 近两年，“原生家庭”这个话题在我身边渐渐多了起来，所以读到这本书的时候，我有很多释怀、理解、重拾自己的时刻。
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❖ 这是一位心理治疗师的回忆录，她回忆了自己25年职业生涯难忘的五位来访者。这些人在童年都曾遭受严重的心理创伤，但依旧在未知的道路上英勇前行，努力在黑暗中成长开出花，迎接属于自己的朝阳，去看蔚蓝的天空。
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❖ 这些人都天差地别，但褪去一切的外衣，会发现他们的需求仅仅只是好好活着，希望过上更好地生活，也希望能够得到他人的一点点爱。
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缺乏亲情的考拉，丧失沟通能力的彼得，无法感知喜怒哀乐的丹尼尔，常年遭受侵害与精神控制的艾伦娜，以及认为自己不配被爱的玛德琳。
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❖ 透过他们身上的故事，会发现一个重要的共同之处：原生家庭的影响。
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❖ 这些心理创伤的形成都离不开家庭因素，因为成长环境的不健康，使得这些坚韧的人一步步沦陷在黑暗中。
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❖ 但庆幸的是，虽然她们一直在苦苦挣扎，在经历许多恶行后，还是难掩人性的光辉，找到属于自己生命的意义，将生活拉回正常的轨道。
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❗书中有句我很喜欢也很震撼的话：“你受过挫折，但并不残缺。”
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❖ 是的，我们只是经历了不好的，但世界并不全是黑暗的，我们依旧要充满希望的光，一直都要勇敢下去。
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❖ 一本很好的心理读物，分享给你～
好书推荐 ｜十三邀
▫️| 凯瑟琳·吉尔迪纳/著
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❖ 近两年，“原生家庭”这个话题在我身边渐渐多了起来，所以读到这本书的时候，我有很多释怀、理解、重拾自己的时刻。
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❖ 这是一位心理治疗师的回忆录，她回忆了自己25年职业生涯难忘的五位来访者。这些人在童年都曾遭受严重的心理创伤，但依旧在未知的道路上英勇前行，努力在黑暗中成长开出花，迎接属于自己的朝阳，去看蔚蓝的天空。
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❖ 这些人都天差地别，但褪去一切的外衣，会发现他们的需求仅仅只是好好活着，希望过上更好地生活，也希望能够得到他人的一点点爱。
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缺乏亲情的考拉，丧失沟通能力的彼得，无法感知喜怒哀乐的丹尼尔，常年遭受侵害与精神控制的艾伦娜，以及认为自己不配被爱的玛德琳。
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❖ 透过他们身上的故事，会发现一个重要的共同之处：原生家庭的影响。
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❖ 这些心理创伤的形成都离不开家庭因素，因为成长环境的不健康，使得这些坚韧的人一步步沦陷在黑暗中。
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❖ 但庆幸的是，虽然她们一直在苦苦挣扎，在经历许多恶行后，还是难掩人性的光辉，找到属于自己生命的意义，将生活拉回正常的轨道。
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❗书中有句我很喜欢也很震撼的话：“你受过挫折，但并不残缺。”
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❖ 是的，我们只是经历了不好的，但世界并不全是黑暗的，我们依旧要充满希望的光，一直都要勇敢下去。
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❖ 一本很好的心理读物，分享给你～
好书推荐 ｜十三邀
