#好书推荐# | 《对不起，我可能对人过敏》...

好书推荐 | 《对不起，我可能对人过敏》是一本关于内向性格的心理自助类书籍。以下是具体介绍：

基本信息

- 作者：吴冕，著名心理咨询师，青岛蘑菇心理有限公司和厨管家（北京）电子商务有限公司联合创始人，公众号“内向星球”和“实用心理学”主编。
- 创作时间：2023年。

主要内容

- 重新认识内向性格：指出内向不是性格缺陷，而是一种性格类型，内向者是典型的低社交欲望者，远离社交是因为没兴趣而非害怕。
- 内向者的优势：阐述内向者善于倾听、深思熟虑、有创造力，敏感的性格使他们能更好地理解他人感受和想法，更精准地抓住需求并提出解决方案。
- 内向者的成长与人际关系：将内向性格与埃里克森的理论结合，给出包含10个心理发展阶段的人生导航图，帮助内向者找到方向。还探讨了内向者在人际关系中的困境和处理方法，强调接受自己的不完美才能更好地与他人交往。

作品特色

- 案例丰富：通过一系列生动真实的故事和案例，展现“人际过敏”现象的不同侧面，让读者产生共鸣。
- 语言温暖：以温暖而引人深思的讲述方式，给予内向者鼓舞，使他们能更加珍视自己的性格特点。
- 实用性强：提出了许多富有启发性的观点和方法，帮助内向者重新审视和处理自己的人际关系，具有很强的实践指导意义。十三邀 | 书评