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转发赠书人间阅读
病痛、分离、背叛、孤独、天灾……生活猝不及防地给我们沉重打击，
有时，我们难免跌倒在地。
未来，该如何前行？
心理学家路斯•哈里斯博士的《生活的陷阱》，基于接纳承诺疗法（ACT），用自己的人生故事和临床实践告诉我们如何处理痛苦情绪，跳出生活的陷阱，照亮人生中的至暗时刻。
把现实给我们的耳光，变成生活馈赠的宝藏。

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