很多明星为了穿衣服好看...

很多明星为了穿衣服好看，屏幕形象好，都去过度的节食减肥，一天下来啥也不吃，甚至依靠药物来减肥，这对身体都是一种摧残，是一点都不科学的。

我也想劝一下各位小姑娘小姐妹们，只要不是太胖，只要身体健康，不是因为肥胖影响到自己的身体都没有任何问题，千万不要去过度节食过度减体重，时间一长，身体机能会出问题的，尤其是对胃，还有气血不足引起的内分泌疾病等问题，年轻的时候不觉着，年龄一大就扛不住的。

好好吃饭，好好上班，好好睡觉，身心愉悦的过好每一天，比什么都重要。