有人看着瘦其实体脂率已经爆表了

减肥是一辈子的事业啊，养成健康的生活习惯才能一直维持下去，短暂的减肥下来过后就会反弹了，所以饮食运动结合，长期坚持才是最好的状态

有人看着瘦其实体脂率已经爆表了体重开始变轻的40个小常识轻断食有些东西要多吃