打眼一看都是减肥，貌似只有我是增肥

打眼一看都是减肥，貌似只有我是增肥。早就嫌自己瘦了，想胖来着，但是好难，找不到法。去年夏天终于下定决心，通过锻炼+蛋白粉的方式增重，到今年年初，从60公斤涨到了70公斤，半年时间涨了20斤，感觉差不多了，就一直动态稳定在70左右至今。气力更大了，衣服更合身了，有肉的感觉真好